关于举办“尺圣汇‘治未病’食疗培训”的通知_广东青年网

关于举办“尺圣汇‘治未病’食疗培训”的通知

责任编辑:     发布时间:2020-03-31     访问数量:131

关于举办“尺圣汇‘治未病’食疗培训”的通知
各级有关医疗机构、从业医师:
  为了更好的发展和弘扬祖国医学,更好的普及和推广中医特色疗法,方便更多的医疗机构和临床医务工作者学习,造福更多的疾病患者,举办“‘食疗’营养早餐,健康饮食快乐生活,手间的健康密码”将于2020年3月23举办

健康的标准:健康口诀

          五快三良好

1.吃得快:进餐时有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭。

2.便得快:一旦有便意,能很快泄完大小便,而且感觉良好。

3.睡得快:有睡意时,上床后能很快入睡,且睡得好,睡醒后头脑清醒,精神饱满。

4.说得快:思维敏捷,口齿伶俐。

5.走得快:行走自如,步履轻盈。

一、营养面面观

世界健康专家认为:保持健康需要具备

 1.乐观的心态:积极乐观的心态是健康的金钥匙?

(1)、心情:快乐的心情就是免疫力,你的心情不好,你的压力就很大,

人体有一个功能就是拆东墙补西墙,当外界压力很大时,人为了对抗外界

的压力就会分解储存的营养素,如果储存的营养素用光了,那么人就会分

解内脏器官的蛋白质变成能量来对抗外界的压力,所以中医和道教。佛教

都会讲一个人要身体好就不要纵欲(戒七情六欲)就是让人心境平和,减

少因为情绪产生压力而导致的内脏器官受损。

(2)、治病不疗心,等于扔黄金,信心比黄金重要,心理平衡的作用,

超过了一切保健措施和一切保健品的总和,治愈的力量在你的潜意识里面,

你都不想活了,神仙也没有办法,所以说:左保健,右保健,心理平衡最

关键。

2、充足的睡眠:

 人每天要保持6-8小时的睡眠,晚上太阳落山到凌晨1点左右是人体造血机能最旺盛的时候,如果老是熬夜造血不好的人,气血不足,身体就差(注:气就是温度循环,血液主运载滋养),人凌晨1点至3点是肝脏的修复期,所以晚上8点半以后是不能吃东西的。

3、适量的运动:

生命在于运动,健康在于科学的锻炼,运动可以代替药物,而没有任何药物可以代替运动,运动是化掉血液中血栓的最好良药,气为血之师,血为气之母,通则不痛,痛则不通,一个人生物学上的年龄取决于其血液中的氧气含量。

4、合理的膳食:

要想身体好,先把饭吃好,据世界卫生组织总结研究,现代病80%都是不良生活方式,病!都是吃出来的所以(黄帝内经)早就有此说法:把吃出来的病再吃回去,最好的药房是厨房,吃是活命的根本。

 

七大类营养素

一.蛋白质(17%)               

二.脂肪(13.8%)        

三.碳水化合物(1.5%)

四.维生素(微量)

五.矿物质(6.1%)

六.水(61.6%)

七.纤维素

5.十大垃圾食品

一.油炸类二.腌制类三.加工肉类四.饼干类五.汽水、可乐类

六.方便类食品(主要指方便面和膨化食品)七.罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

八.话梅蜜饯类(果脯)九.冷冻甜品类(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)十.烧烤类

一、什么是松针排毒

1、人体毒素

你可能吃不香、睡不着、拉不出、记不住,而医院却查不出病;

人们不断在寻找病因:遗传、内分泌、免疫、代谢等

近年研究证明,使人类致病和衰老的种种后天原因中,危害最大的就是人体垃圾~~~人体毒素---体内外能引起人体暂时或永久性病理损害物质,统称为毒素。

人体每天需要排出的400多亿细菌、病毒、寄生虫卵,如果一天不排便,大便中的致病菌能繁殖出2兆以上,宿便是毒素重要来源;

环境污染物;

药物、食品中的毒素、过多的脂肪;

水毒淤血、结石、钙化斑块、

2、毒素从哪儿来

来自人体:代谢毒素、衰老死亡细胞、营养不均衡、睡眠问题、精神压力、情绪、不运动、不良嗜好、垃圾食品。(试想:每天需要排出的400多亿细菌、病毒、寄生虫卵,如果一天不排便,大便中的致病菌能繁殖出2兆以上,宿便是毒素重要来源;)

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二、吃营养早餐的八大好处

1、供给人体所需 七大营养素

2、可以消除疲劳、提升免疫力

3、 改善肠胃消化机能 → 有利人体吸收各种营养素

4、 增強大肠的蠕动力,預防便秘

5、帮助儿童生长发育,提高学习力、竞爭力

6、美容养顏、祛斑除痘

7、帮助老年人营养吸收,延年益寿

8、修補细胞组织,帮助产妇、病患手术后恢复健康

 

 

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手诊是什么?

 

1.手诊是研究人体生命信息符号的形象与实质之间的科学

2.生命信息符号是我们生命信息的载体,我们内脏器官细胞的分解代谢,气血输送,营养供给等,通过经络的信息传递方式传送到我们手掌上。

3.通过这种生命信息符号可以对我们每个人的健康,智慧,性格,思维模式,情感特征等你等做出非常准确的判断,它是一种全息诊断技术,具有非常高的医学价值。

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看命运方能断生死

 

 

健康线目录

四线出现不健康   斜线长在手中央

寸寸断断脾胃病   弯弯曲曲肝肾伤

锁锁链链呼吸弱   垃直变粗是重症

通天通地要癌变

 

 

读懂健康一小步    健康前进一大步

健康代表财富根本,没有健康一切都为零

健康线代表了先天与后天的身体部位健康警示灯

了解此线就能掌握健康动态平衡

 

李振弘

尺圣汇·创始人

手面诊诊培训师

国家级营养师

高级健健管理师

拾你壹方健商学院院长

国家中医药管理局中医健康管理师(师资)

中国医药教育协会军地医学人才教育中心特聘副教授

中国医药教育协会军地医学人才教育中心第四届专家委员会专家委员

联系方式:15887199583

地址:云南省昆明市官渡区太和街道办事处吴井路401号物资大院内5幢2号 
 

流程图: 可选过程: 老师正在手诊中
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